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    为减轻教职工的工作压力，以更饱满的精神状态投入教学、科研和社会服务工作，3月29日下午，利用周四教职工集中学习时间，7ai 工会邀请7ai 党委副书记、心理咨询师步珏良为全体教职工做了《笑口常开春常在》的专题辅导讲座。  

    步书记从春季季节特征、压力来源与表现、科学应对压力三方面进行讲解。步书记的讲座深入浅出，理论知识中穿插生动的案例，让教职工深刻体会到压力带来的危害，正确理解压力的产生及根源，学会通过闻、听、吃、看、唱、整、笑等方式缓解压力，培养积极心态，保持健康的生活方式。